Эксперты рассказали, какой напиток помогает очистить печень
unsplash.com
Эксперты назвали несколько напитков, которые могут поддерживать печень в тонусе. Так, среди них есть черничный чай.
Как передает Pravda.Ru, этот напиток способен переваривать жиры, а также улучшить выработку желчи. Чтобы приготовить его, необходимо взять одну столовую ложку листьев черники и залить 250 мл кипятка.
Печени также помогает и розмарин. Он снимает нагрузку на орган и облегчает пищеварение. Растение пользуется большим спросом, поэтому его несложно найти в магазине. Для приготовления напитка нужно использовать одну столовую ложку сухих листьев. После этого залить их кипятком. Настояться напиток должен 10 минут.
Ещё большой пользой обладает куркума. Благодаря ей клетки печени получают защиту и быстрее восстанавливаются. Плюс ко всему это растение снимает воспаление. Чтобы приготовить напиток, достаточно взять одну чайную ложку порошка на чашку воды. Для вкуса можно добавить мед.
Поделиться
Поделиться
