Общество
Невролог объяснил, чем опасен недосып
unsplash.com
Невролог Петр Соков сообщил, что постоянный недосып ускоряет процессы старения мозга. Кроме этого, сердечно-сосудистая система также получает большую нагрузку.
Как пишет Pravda.Ru, последствия появляются не сразу. Многие нарушения могут происходить без явных симптомов. Чтобы вовремя заметить проблему, необходимо регулярно проверять артериальное давление.
Поделиться
Поделиться
