Общество
Ученые рассказали, какая диета поможет снизить риск развития онкологии
unsplash.com
Ученые заявили, что средиземноморская диета снижает риск развития нескольких онкологических заболеваний. Об этом пишет «Свободная Пресса».
Как передает источник, исследователи проводили эксперимент, в котором участвовали 450 тысяч человек разных возрастов. Выяснилось, что люди, которые соблюдали средиземноморскую диету, имели наименьший риск развития ракового заболевания. Так, например, риск почечноклеточной онкологии уменьшался на 33%, а гепатоцеллюлярной на 48%.
В связи с этим врачи посоветовали как можно чаще употреблять овощи, фрукты, орехи, бобовые, цельнозерновые продукты, а также рыбу и птицу.
Поделиться
Поделиться
