Общество
Диетолог рассказала, чем полезен инжир
unsplash.com
Диетолог Мария Трушина сообщила, что инжир защищает нервные клетки от разрушения, а также поддерживает когнитивные функции. Об этом пишет АБН24.
По словам эксперта, в продукте содержатся фицин и фурокумарины, которые нейтрализуют свободные радикалы и снижают уровень окислительного стресса.
Трушина посоветовала есть инжир регулярно, так как он уменьшает риск развития нейродегенеративных заболеваний. Например, болезнь Паркинсона или Альцгеймера.
Поделиться
Поделиться
