Общество

Диетолог Соломатина посоветовала гражданам с избыточным весом не перегружать себя спортивными нагрузками

unsplash.com

Диетолог Елена Соломатина сообщила, что людям с избыточным весом нужно постепенно внедрять в свою жизнь спорт. По ее словам, чрезмерные нагрузки могут навредить здоровью.

Как пишет «МК в Питере», при ожирении многие органы функционируют в другом ритме. Особенно сильно это отражается на сердце и сосудах. Если человек будет заниматься спортом с большими нагрузками, то это приведет к плохим последствиям.

По мнению Соломатиной, важно проконсультироваться с врачом. Также лучше всего нанять тренера, который поможет составить грамотную программу тренировок.

Поделиться

Поделиться

Источник

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»

Свяжитесь с нами

Please enter your phone number and we call you back soon
Thank you. We are call you back soon.
Connection error. Please refresh the page and try again.
Write a email to us!
Email sent! We will contact you soon.
Error sending email! Please try again!