Общество
Россиянам посоветовали пить гранатовый сок
freepik.com
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман посоветовала россиянам пить гранатовый сок, так как он обладает мощными полезными свойствами. Об этом пишет Pravda.Ru.
Как пояснила эксперт, фрукт защищает клетки от повреждений, а также поддерживает здоровье сосудов. Благодаря наличию витаминов и важных элементов в составе гранат также снижает воспаления и помогает нормализовать уровень холестерина.
Однако напиток стоит пить после еды, чтобы избежать раздражения слизистой желудка. Специалисты еще рекомендуют разбавлять его водой.
Поделиться
Поделиться
