Общество
Россиянам рекомендовали добавить в свой рацион тыквенный суп
freepik.com
Врач Евгений Белоусов сообщил, что у тыквы множество полезных свойств. В ней есть бета-каротин и провитамин А, которые поддерживают хорошее зрение и укрепляют иммунитет.
Как пишет Pravda.Ru, из овоща можно сделать несколько блюд. Чаще всего люди любят готовить тыквенный суп. Осенью и зимой его рекомендуется есть 2-3 раза в неделю.
По словам эксперта, это блюдо помогает работе печени и желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, суп положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Поделиться
Поделиться
