Сахарсодержащие напитки мешают процессу похудения
unsplash.com
Сахарсодержащие напитки (фруктовые соки, газировка) мешают избавиться от лишних килограммов. Об этом пишет Pravda.Ru.
Как пишет источник, сахар дает быстрый заряд энергии, однако в скором времени появляется чувство голода и желание что-нибудь съесть. Более того, жидкие калории не дают эффекта насыщения, в результате чего человек употребляет еще больше сахарсодержащих напитков.
Чтобы похудеть, стоит обратить внимание на другие товары. Например, на зеленый чай, натуральные соки или же на простую воду, которые положительно повлияют на организм.
Поделиться Поделиться
