Общество
Специалисты объяснили, откуда появляется тяга к сахару
unsplash.com
Специалисты объяснили, почему у человека возникает тяга к сладкому. По их словам, это может быть пищевая привычка.
Как пишет Pravda.Ru, важно учитывать индивидуальные особенности организма. Люди могут по-разному реагировать на один и тот же продукт. Благодаря современной медицине получится восполнить дефициты и подобрать правильные витамины.
Чтобы изменить пищевые привычки, важно начинать изменения постепенно. Эксперты рекомендуют добавлять в рацион больше клетчатки и ферментированных продуктов.
Поделиться
Поделиться
