Общество
Тренер Шелеметцева объяснила, что мешает похудеть
unsplash.com
Тренер Маргарита Шелеметцева сообщила, что именно избыток калорий считается главной причиной набора веса. Об этом пишет АБН24.
По словам эксперта, стресс, вредные привычки и неактивный образ жизни лишь усугубляют ситуацию.
Шелеметцева уточнила: еда стала чересчур доступной и калорийной. Многие граждане начали переедать и не замечать этого. Если человек получает энергии больше, чем расходует, то лишние калории уходят в тело.
Поделиться
Поделиться
