Врач Афинская: ростки брокколи продлевают жизнь
unsplash.com
Врач-диетолог Лиза Афинская заявила, что есть три продукта, которые способны продлить жизнь. Об этом пишет Neva.Today.
По словам медика, россиянам стоит чаще употреблять клубнику. Ягода запускает работу ферментов, благодаря чему замедляются процессы старения.
Также необходимо обратить внимание на ростки брокколи, так как в них есть элементы, отвечающие за противовоспалительные и антиоксидантные процессы.
Третьим продуктом является гранат. Он нормализует работу кишечника за счет содержания эллагитаннинов, которые превращаются в уролитин А. Это соединение продлевает жизнь, как показали результаты различных исследований.
Поделиться Поделиться
