Общество
Врач объяснила, что надо сделать, чтобы ребенок был здоровым
unsplash.com
Врач-неонатолог Оксана Мурзина, сообщила, что ребенок должен питаться разнообразно. Об этом пишет Сiбдепо, ссылаясь на источники.
По мнению эксперта, в возрасте от одного года в меню уже должны быть фрукты и овощи. Отдавать предпочтение стоит сезонным продуктам. Их необходимо тщательно промывать и по возможности убирать кожуру.
Плюс ко всему Мурзина отметила, что для ЖКТ также важны злаки и крупы. Например, гречка и овсянка. Что касается молочных продуктов, то про них тоже не стоит забывать.
Поделиться
Поделиться
