Общество
Врач рассказал, от каких продуктов стоит отказаться после 45 лет
unsplash.com
Врач Анна Петрова рассказала, от каких продуктов стоит отказаться после 45 лет. По ее словам, в первую очередь нужно забыть о выпечке.
Как пишет «Радио 1», это изделие организм начинает воспринимать как яд. Различные торты, булки, пирожные имеют огромное число трансжиров и сахара. Вместо них можно употреблять диетические десерты, которые сделаны на фруктовой или овощной основе. В противном случае у человека может развиться атеросклероз, сахарный диабет, инсульт и т.д.
Кроме этого, врач посоветовала отказаться от колбас, консерв и алкогольных напитков.
Поделиться
Поделиться
