Общество
Врач рассказала, почему полезно есть клубнику
unsplash.com
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, почему полезно есть клубнику. По словам эксперта, эта ягода обладает не только противовоспалительными, но и противораковыми свойствами.
Как передает Pravda.Ru, клубника имеет множество полезных элементов, благодаря которым она стала идеальным продуктом для правильного питания. В ягоде нет жиров и холестерина. В ней присутствует калий, кальций, витамин С, фолиевая кислота, магний и антиоксиданты.
Нутрициолог отметила, что клубника улучшает работу мозга, а еще – заботится о здоровье кишечника.
Поделиться
Поделиться
