Учителя счастью в интернете не имеют психологического образования
Lars-Kienle@unsplash
Более 70% популярных блогеров, предлагающих психологические консультации россиянам, не имеют профильного образования. Несмотря на это, каждый шестой житель России смотрит такой контент, а почти 80% опрошенных хотя бы раз следовали рекомендациям блогеров.
Главная опасность обращения к неквалифицированным специалистам заключается в том, что они предлагают универсальные рецепты счастья для всех, игнорируя индивидуальные особенности и сложные эмоции человека. Так называемый «токсичный позитив» — призывы «мыслить позитивно», несмотря ни на что, — может усугубить проблемы, например, депрессию или выгорание.
Стоит отметить, что среди россиян вырос интерес к психологической литературе. 37% граждан обращаются к книгам для получения психологической помощи и знаний. Этот показатель особенно высок среди молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет, где он составляет 54%, но с возрастом заметно снижается. Тем не менее, стоит помнить, что книги не могут полностью заменить профессиональную помощь.
Чтобы не попасть в ловушку мошенников, специалисты рекомендуют остерегаться эзотерики, «цифровой психологии», «рецептов счастья» и других подходов, у которых нет научно доказанной базы. Они могут навредить не только здоровью, но и психике человека.
Поделиться
Поделиться
